タンパク質を毎日60g取りたいんだが、プロテイン以外でどうにかならんの?タンパク質のサプリメントないし… katsunosuke 6年前 タンパク質を毎日60g取りたいんだが、プロテイン以外でどうにかならんの?タンパク質のサプリメントないし… Source: ごちそう速報 タンパク質を毎日60g取りたいんだが、プロテイン以外でどうにかならんの?タンパク質のサプリメントないし… 関連痩せたいんだが鶏胸肉嫌いだからそのほかの動物性タンパク質でおすすめのやつ教えてくれグルメ【急募】食事から大量のタンパク質を効率よく採る方法グルメひろゆき「卵かけご飯は完全食。炭水化物、タンパク質、油の全てを摂取できる、これに鰹節かければ魚介も取れて最高」グルメ