【ダイエット】秋の部分痩せには「椅子ヨガ」が効く！【二の腕編】 6年前 【ダイエット】秋の部分痩せには「椅子ヨガ」が効く！【二の腕編】 Source: CanCam 【ダイエット】秋の部分痩せには「椅子ヨガ」が効く！【二の腕編】 関連【部分痩せ】ふくらはぎを痩せたい！電車でもできる話題の「お能でヨガ」テクニックファッションPC・スマホが招く「二の腕むくみ」に効く「疲労解消ストレッチ」ファッション武井壮「ダイエットはほとんどが食事で決まる。一般人が続けられる程度の運動なんかじゃ痩せない」グルメ